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KW 23: Satte Vitamine

Liebe SoLawistas, in dieser schönen Frühsommerwoche besteht das Wochengemüse aus:

  • Kartoffeln
  • Rote Bete
  • Möhren
  • Fenchel
  • Salat
  • Kräuter
  • eventuell Radieschen

Nachdem wir Euch in der KW 21 schon die besten Soßen zum Salatglück verlinkt haben, gibt es heute noch ein paar Rezepte für Salate als Hauptmahlzeit:

Kartoffel-Fenchel-Salat

Möhrensalat mit Käse-Vinaigrette

Fenchelsalat mit rote Bete, Ziegenfrischkäse und Walnüssen

Rote-Bete-Karotten-Salat

Griechischer Bauernsalat

Dazu passt natürlich auch ein einfaches Pfannenbrot.

Übrigens: Grüner Salat besteht zwar zu 95 % aus Wasser, aber gesund ist er trotzdem: Planet Wissen .

So wie unsere Gurkenpflanzen gedeihen, werden wir bald ein paar besondere Gurkenrezepte recherchieren müssen 😉 .

Viele Grüße vom

Luisenhofteam

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